سازمان بهداشت جهانی: نداشتن فعالیت بدنی، جان یک‌ و نیم میلیارد نفر را در جهان تهدید می‌کند

۱۴ سنبله ۱۳۹۷ هشدار

سازمان بهداشت جهانی بی‌تحرکی در میان افراد جامعه را نگران کننده دانسته ‌است. این سازمان با نشر گزارشی گفته‌است که عدم فعالیت و تحرک بدنی در سطح جهان، سلامت یک‌و نیم میلیارد انسان را با خطر مواجه‌ کرده است.

به نقل از بی‌بی‌سی، در گزارش این سازمان تحت عنوان روند جهانی کمبود فعالیت بدنی در سطح جهانی از ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۶، که حاوی نتایج یک پژوهش در سطح جهانی است، نزدیک به دو میلیون نفر در آن شرکت داشته‌اند.

بر اساس این گزارش، عدم تحرک در کشورهای با درآمد بالاتر، نزدیک به دو برابر سطح آن در کشورهای کم درآمد است که نشان می‌دهد افزایش درآمد می‌تواند باعث کاهش تمایل به فعالیت بدنی شود.

طی پانزده سال اخیر، فعالیت بدنی در سراسر جهان روند نزولی داشته و در سال ٢٠١٦ بیش از یک چهارم جمعیت بالغ جهان یعنی یک میلیارد و چهارصد میلیون نفر، تحرک بدنی لازم را نداشتند که بیشتر از رقم ٢٣.٣ درصد در سال ٢٠١٠ بوده است. کاهش میزان تحرک بدنی در دوره پانزده ساله تحت بررسی به بیش از ۵ درصد افزایش می‌رسد.

گفته می‌شود که حداقل تحرک لازم برای فرد بالغ ۱۵۰ دقیقه حرکت معتدل یا ۷۵ دقیقه حرکت شدید در هفته است و تحرک کمتر از این برای سلامت زیان‌بار توصیف شده است.

در کشورهای فقیر جهان، تنها ١٦ درصد از کسانی که در این تحقیقات مورد بررسی قرار گرفته‌اند کمتر از میزان لازم تحرک داشتند در حالی‌که این رقم در کشورهای ثروت‌مند به ٣٧ درصد می‌رسد. توسعه و پیشرفت اقتصادی باعث می‌شود که مردم بیشتر به کارهایی روی بیاورند که نیازی به تحرک جسمی ندارد.

بر اساس این گزارش، باشندگان کشورهای اوگاندا و موزامبیک پرتحرک‌ترین مردم در سطح جهانی شناخته‌ شده‌اند و تنها در مورد ٦ درصد جمعیت این دو کشور میزان فعالیت بدنی به حداقل لازم در هفته نمی‌رسید. مردم کویت، جزیره ساموآ (تحت حاکمیت ایالات متحده)، عربستان سعودی و عراق نیز کم تحرک‌ترین مردم جهان شناخته شده‌اند.

در این بررسی در ۱۵۹ کشور از ١٦٨ کشور، زنان به مراتب کمتر از مردان فعالیت بدنی داشته‌اند و این تفاوت حداقل به ١٠ درصد می‌رسد. در تمامی مناطق جهان به استثنای شرق و جنوب شرق آسیا، تحرک بدنی زنان از مردان کمتر بوده است.

در مورد تعدادی از کشورهای دارای جمعیت بالاتر از ١٠ میلیون نفر، آمار لازم وجود نداشته و در نتیجه، وضعیت آنها مشخص نیست. افغانستان از جمله این کشورهاست.

سازمان بهداشت جهانی هشدار می‌دهد که تحرک کافی در جلوگیری از ابتلا به امراض قلبی – عروقی، دیابت نوع ٢، دمانس (زوال عقل) و برخی سرطان‌ها موثر است و در صورت ادامه روند فعلی، درصد بیشتری از جمعیت جهان به خاطر عدم تحرک در معرض ابتلا به بیماری قرار خواهند گرفت.

هم رسانی